How سردردی can Save You Time, Stress, and Money.

How سردردی can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

دعای رفع سردر به صورت سریع الاجابه در کتب ادعیه به شرح زیر آمده است:

کمپرس سرد: از کمپرس‌های سردی مانند کیسه یخ استفاده کنید.

اگر سردرد شما با علائم زیر همراه است، حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید:

در سردرد میگرنی، درد ممکن است به صورت یک درد خفیف و عادی ظاهر شود و به تدریج به یک درد ضربان‌دار و ضربه‌زننده تبدیل شود که می‌تواند از نظر شدت درد، ملایم، متوسط یا شدید باشد.

مطالب مرتبط ۹ راهکار ساده برای پیشگیری از سکته‌ی مغزی و افزایش طول عمر ۲۸ اسفند

علاوه بر سردرد، اکلامپسی علائم دیگری هم دارد که شامل موارد زیر می‌شوند:

طرز تهیه سس قارچ با خامه و آرد غلیظ و خوشمزه برای سیب زمینی و استیک

سردردهای هورمونی: این سردردها ناشی از نوسان هورمون‌ها در دوران علت سردرد پریود و قبل آن هستند.

سردرد اولیه به تنهایی یک بیماری محسوب می‌شود که علت آن فعالیت بیش از حد یا مشکلات ساختارهای حساس به سردرد است.

برای این که بتوانید پزشک مناسبی را انتخاب نمایید، مقاله بهترین دکتر مغز و اعصاب در ایران کیست را مطالعه کنید.

اگر الگوی سردردتان تغییر کرده است؛ مثلاً در محل جدیدی از سر، درد جدیدی را تجربه می‌کنید.

 مسکن یا ضد دردهایی مانند آسپرین و پاراستامول (پانادول)

کاهش استرس نقش مهمی در بهبود سردرد دارد. روش‌های ریلکسیشن از جمله یوگا، مدیتیشن و تمرین‌های تنفسی می‌توانند به پیشگیری از سردرد پریود کمک کنند.

در مقاله‌های علمی معتبری گفته شده است که ورزش منظم می‌تواند در برخی افراد از ایجاد سردردهای پریودی پیشگیری کند.